Ostara

En inglés, la palabra Easter significa Pascua. Este nombre proviene ni mas ni menos de Ostara, la Diosa de la primavera, o de la fertilidad. Su origen es germánico, es la deidad del “amanecer” o del “despertar” de las fuerzas germinativas.

Dolores y ciclos

Mi regla ya no me duele. Mi sangre, mi menstruación, mi luna… no me duele.   Si hago una lista mental sobre los motivos más razonables por los cuales no me duele:   Ahora conozco mejor mi cuerpo, hormonas y anatomía He sido madre, he tenido una pérdida y un parto vaginal He aprendido sobre ciclicidad y arquetipos femeninos Asisto regularmente a círculos de mujeres Me alimento de manera mas sana No me obsesiono con mi barriga ni con tener el estómago plano Me he formado en terapia menstrual®   Si pienso detenidamente, si me dejo sentir, sé que puede ser por todo o por nada de lo anterior… pueden Leer másDolores y ciclos[…]

10 tips para conectar con tu ciclo

Uno de los objetivos que tenemos en El Abrazo Feliz es ayudar y acompañar a todas las mujeres que lo deseen en el descubrimiento de su ciclo, de su feminidad. Por ese motivo pensamos que presentar de manera breve y concisa 10 tips sobre cómo seguir nuestro ciclo puede ser un buen apoyo para todas aquellas compañeras de viaje que desean iniciarse en este tema pero que aun no están convencidas, o que no saben por donde empezar. Antes de empezar con el punto 1, es recomendable tener a mano o diseñar vosotras mismas un diagrama lunar com este.

Así: ¿Cómo empezar a realizar el seguimiento de tu ciclo de manera consciente y creativa? Sigue leyendo…

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