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Mireia Usart

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Mireia Usart | Blog
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Ser dispersa

Siempre me han gustado muchas cosas, me he sentido atraída por disciplinas en apariencia tan diferentes como la física cuántica y la psicología del desarrollo. Me he pasado la vida estudiando, aprendiendo, y sí, lo he hecho por placer la mayor parte del tiempo, sobre…

¿Qué es la Terapia Menstrual?

La Terapia Menstrual es un sistema de sanación física, mental y espiritual basado en el ciclo femenino, a partir de un conjunto de saberes ancestrales femeninos que han sido recopilados, re-creados y reforzados con técnicas de sanación energética. El maravilloso viaje del óvulo luna a luna, nos muestra como un espejo, las sombras de la vida de la mujer.

10 tips para conectar con tu ciclo

Uno de los objetivos que tenemos en El Abrazo Feliz es ayudar y acompañar a todas las mujeres que lo deseen en el descubrimiento de su ciclo, de su feminidad. Por ese motivo pensamos que presentar de manera breve y concisa 10 tips sobre cómo seguir nuestro ciclo puede ser un buen apoyo para todas aquellas compañeras de viaje que desean iniciarse en este tema pero que aun no están convencidas, o que no saben por donde empezar. Antes de empezar con el punto 1, es recomendable tener a mano o diseñar vosotras mismas un diagrama lunar com este.

Así: ¿Cómo empezar a realizar el seguimiento de tu ciclo de manera consciente y creativa? Sigue leyendo…

¿Qué es la Terapia de Respuesta Espiritual?

La Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) es un meticuloso proceso de investigación de los archivos del subconsciente y del alma para descubrir y deshacer bloqueos ocultos en la salud, la felicidad y el crecimiento espiritual. Esta definición no es mía, es de Robert E. Detzler, el creador de esta potente técnica de base psicológica y de la asociación de respuesta espiritual.

Como novedad en Andalucía, este mes de marzo, del 18 al 20, en El Abrazo Feliz, vamos a tener la visita de Carmen Marina Rodríguez, formadora y consultora de TRE, quién va a realizar el taller de Nivel I, para todas aquellas personas que se quieran iniciar en este precioso camino de conocimiento y crecimiento personal.

…y finalmente probé la copa menstrual!

Tras el embarazo de mi hijo he estado mas de 3 años sin menstruar, por lo tanto, he tenido que esperar (ansiosamente) un tiempo hasta poder usar productos especialmente pensados para acompañar a la menstruación (y no negarla, taparla o directamente eliminarla) como las copas, las esponjas o las compresas de tela. Es cierto que antes de mi embarazo ya había probado incluso a coser compresa de tela, pero la copa se me había resistido 🙂

El Aloe Vera y su uso en la salud femenina

El Aloe Vera (Aloe barbadensis) es una planta del género Aloe y de la familia de las llamadas “Liliáceas”. Es similar a un cactus, y que acumula mucha agua en su interior. Esta planta se encuentra en latitudes tropicales y en todo tipo de terrenos, ya que necesita poca tierra y poco agua.

Nuestra querida tienda roja

Esta mañana me costó levantarme, pero el olor a pan recién hecho me ha ayudado a poner un pie en el suelo y andar hasta el baño. Una agradable sensación conocida me ha acabado de despertar. Estoy menstruando.

Otro mes, y de nuevo coincidiendo con la luna nueva, mi cuerpo baja de energía y me pide reposo. Le escucho. Cruzo la puerta con cortinas rojas y me sirvopuertatiendarojaok una taza de infusión con especias y un poco de bebida de arroz. Una mano amiga me ofrece melaza de arroz para endulzar el pan recién hecho.

Me siento entre cojines, me tapo con una manta suave que huele a lavanda, y siento como la sangre desciende. Siempre me ha gustado sentir mi luna, aunque hubo una época en la que me dolía mucho y no entendía nada… pero hoy todo tiene por fin sentido.

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