¿Qué es la Terapia Menstrual?

La Terapia Menstrual es un sistema de sanación física, mental y espiritual basado en el ciclo femenino, a partir de un conjunto de saberes ancestrales femeninos que han sido recopilados, re-creados y reforzados con técnicas de sanación energética. El maravilloso viaje del óvulo luna a luna, nos muestra como un espejo, las sombras de la vida de la mujer.

¿Quieres vivir más feliz? Ordena tu casa

Muchos conocéis ya mi pasión por la perspectiva temporal, un constructo psicológico compuesto por diferentes orientaciones hacia el presente, pasado y futuro, según el cual todos tenemos un esquema particular a nivel de tiempo que nos hace ser y actuar de manera concreta. Bien, hoy queria compartir mis pensamientos sobre algo que las personas con una perspecitva más “equilibrada” (aquellas con una orientación fuerte al pasado positivo, presente hedonista y futuro) suelen hacer de manera periódica, y que encuentro muy útil para cualquier persona que necesite ordenar sus ideas:   -Ordenar el entorno para seguir adelante más ligeros y concentrados:   No hablo sólo de limpiar una mesa de despacho para poder seguir trabajando Leer más¿Quieres vivir más feliz? Ordena tu casa[…]

Entrevista a Rocío Cuellar. La carrera como ritual de duelo: mirando a Isabel con los ojos del alma.

Esta semana pasada pude por fin entrevistar a Rocío Cuellar, mamá de Isabel y Paloma. Abogada  por el Iltre. Colegio de Abogados de S/C de Tenerife, colegiada numero 3777, trail runner, emprendedora… mujer con una fuerza increíble que cree en la maternidad mariposa desde el activismo: “He llegado a una conclusión: A quién no le interesa mi duelo, ni mi hija muerta, no le intereso yo” Rocío es deportista, lo era antes de ser madre y de perder a su hija Isabel. Pero este mes de mayo de 2015, coincidiendo con el aniversario de su hija, esta mujer fuerte y valiente ha realizado un precioso ritual de duelo: correr la Leer másEntrevista a Rocío Cuellar. La carrera como ritual de duelo: mirando a Isabel con los ojos del alma.[…]

El árbol de la vida y de la despedida.

Aquel que una pareja plantó en su jardín para recordar a su hija. Querían honrar a la pequeña que llegó y se fue demasiado temprano, sin ni siquiera tener tiempo para pisar la hierba fresca ni escuchar los pájaros que se acercaban a su casa. La pareja decidió plantar un árbol como ritual para despedir a su hija, para recordarla siempre. Querían que la gente que visitaba su casa supieran que ese árbol llevaba en nombre de Nadia, que representaba el amor que sentían hacia ella, su primogénita, y que sentían tanto no tenerla corriendo por su jardín que necesitaban un símbolo que les uniera físicamente a ella. En el Leer másEl árbol de la vida y de la despedida.[…]

No será sencillo…

…pero será. Nadie te prepara para algo tan triste, tan injusto… pero lo transitarás y saldrás de la oscuridad. Cambiarás, renacerás. No se habla de ello… pero podrás llorar, tienes derecho a hacerlo, a gritar, a dar golpes contra la pared, a correr…   Y si necesitas un abrazo, pídelo. Si quieres que esa persona te acompañe, díselo. Si lo que deseas es estar sola, también lo deben saber.   Y un día, cuando hayas descendido hasta la mas oscura y profunda de las galerias de tu pena, cuando el inframundo te llene por completo y te sientas desfallecer, entonces, compañera, estarás en la mitad del camino. Para iniciar tu camino de Leer másNo será sencillo…[…]

Verano, música, rituales

Es verano. Los días se alargan y los atardeceres nos ofrecen espacios ideales para pasear en familia. Se agradece este tiempo lleno de luz, sobretodo porque en casa el bochorno estas últimas semanas se hace insoportable, y Berenguer se queja, suda y pide mucha teta. Nos gusta salir por la tarde y caminar cerca del bosque, escuchar los pájaros y cantar alguna canción de aquellas que llaman infantiles. Al peque le encanta una que habla del Sol, de la luna… cuando la canto se rie mucho y baila. Bailar…cantar… sonreir. Hubo un tiempo, hace algunos años, en el que llegué a pensar que nunca volveria a sonreir. De hecho, me Leer másVerano, música, rituales[…]

Todo lo que nadie me contó sobre los rituales de duelo gestacional y perinatal

Rituales para nuestros hijos nace de una experiencia propia, un hecho que nunca pensé que me podría pasar a mi, pero del que he aprendido y sigo aprendiendo mucho. Pero también surge de mi formación professional en psicología y concretamente en duelo. Con este blog me gustaría dar el espacio que se merecen en nuestra sociedad, y en cada uno de nosotros, a aquellos actos tangibles pero a la vez espirituales que nos permiten expresar, llorar, recordar, en definitiva, sanar el recuerdo de nuestros hijos de luz. Hablo de los rituales para las pérdidas gestacionales y perinatales. ¡Bienvenidos! Hace ya tres años que me encontré en un proceso de duelo Leer másTodo lo que nadie me contó sobre los rituales de duelo gestacional y perinatal[…]

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