10 tips para conectar con tu ciclo

Uno de los objetivos que tenemos en El Abrazo Feliz es ayudar y acompañar a todas las mujeres que lo deseen en el descubrimiento de su ciclo, de su feminidad. Por ese motivo pensamos que presentar de manera breve y concisa 10 tips sobre cómo seguir nuestro ciclo puede ser un buen apoyo para todas aquellas compañeras de viaje que desean iniciarse en este tema pero que aun no están convencidas, o que no saben por donde empezar. Antes de empezar con el punto 1, es recomendable tener a mano o diseñar vosotras mismas un diagrama lunar com este.

Así: ¿Cómo empezar a realizar el seguimiento de tu ciclo de manera consciente y creativa? Sigue leyendo…

Entrevista a Rocío Cuellar. La carrera como ritual de duelo: mirando a Isabel con los ojos del alma.

Esta semana pasada pude por fin entrevistar a Rocío Cuellar, mamá de Isabel y Paloma. Abogada  por el Iltre. Colegio de Abogados de S/C de Tenerife, colegiada numero 3777, trail runner, emprendedora… mujer con una fuerza increíble que cree en la maternidad mariposa desde el activismo: “He llegado a una conclusión: A quién no le interesa mi duelo, ni mi hija muerta, no le intereso yo” Rocío es deportista, lo era antes de ser madre y de perder a su hija Isabel. Pero este mes de mayo de 2015, coincidiendo con el aniversario de su hija, esta mujer fuerte y valiente ha realizado un precioso ritual de duelo: correr la Leer másEntrevista a Rocío Cuellar. La carrera como ritual de duelo: mirando a Isabel con los ojos del alma.[…]

Ritual para un Eclipse Solar

Un momento precioso se acerca, las aficionadas a la astronomía despistadas como una servidora corremos a ver si quedan gafas especiales en alguna tienda del barrio, mientras recordamos dónde, cuándo fue la última vez que vimos un eclipse de Sol. Algo tengo por seguro: no coincidió con el equinoccio de primavera; y me parece que estaba nublado y que pude sólo intuir un leve descenso de la luz, como cuando la bombilla de casa falla por una bajada de la corriente… pero lo que recuerdo mejor es la sensación de silencio, de que algo fuera de nuestro control está sucediendo. Los animales, sobre todo muchas especies de pájaros, parece que Leer másRitual para un Eclipse Solar[…]

Duelo por Violencia Obstétrica

Escribo Violencia Obstétrica, así, con todas las letras, y no “VO” porque habrá quien se piense que mi duelo es inventado, quien me lo quiera negar, o que piense que tal vez que lloro con las películas en Versión Original… En unas semanas hará 2 años del parto de mi hijo, fue un parto largo, complicado, poco respetado. No voy a contar detalladamente el proceso, pero sí que necesito escribir cómo me sentí y el trato de algunas de las personas presentes en un momento tan importante en mi vida. Desde que me quedé ingresada por haber roto la bolsa, momento en el que me pusieron una vía y un Leer másDuelo por Violencia Obstétrica[…]

MI PRIMER PREMIO LIEBSTER

Este 2015 ha llegado con una agradable sorpresa en forma de notificación de FOOD GREEN MOOD en la que me decía que me había nominado al premio Liebster, que se otorga entre blogs pequeños, de blogger a blogger. Os cuento como va esto del Liebster. Primero te nomina un o una Blogger que ya tenga el premio, y te selecciona como candidat@. Pasas de nominad@ a ganador en el preciso momento en que respondas las preguntas que quien te nomina te formula. Entonces la cadena sigue y te toca nominar a otros blogs, como ganador@s de un Liebster Award. Bueno… pues ahora que tengo un premio Liebster ;), debo hacer Leer másMI PRIMER PREMIO LIEBSTER[…]

Un ritual para Fin de Año

Estamos en las últimas horas del 2014, momento de valorar, recordar, cerrar, pero a la vez, hacer listas, pensar en nuevos propósitos… Es un momento ideal para hacer un ritual muy simple pero que puede ser muy poderoso. Recordemos que el día de hoy no es un día cualquiera, y aunque no hayas decorado tu casa durante las fiestas con un árbol o un belén, bastará tener una zona donde poder colocar algunas velas y poder dar un espacio adecuado a tu ritual. Adornar la mesa de comedor con un bonito mantel será mas que suficiente. Primero sitúa un recipiente, preferiblemente de cristal, en el centro de la mesa. Llénalo de Leer másUn ritual para Fin de Año[…]

No hay razones para esperar a embarazarse tras una pérdida…

Razones fisiológicas, claro. Al menos esto se desprende de la noticia que me ha sorprendido esta semana pasada, y que fue publicada por BBC.com: http://www.bbc.com/news/health-10880232 Un estudio científico realizado con una muestra de tamaño importante (30.000 embarazadas) así lo afirma: no hay razones fisiológicas para esperar a volver a embarazarse tras una pérdida gestacional. Además, según los autores, el hecho de no esperar puede ser hasta positivo (!!), ya que según el susodicho estudio, las expectativas de embarazo y parto son mejores, con menor tasa de cesáreas. Pero yo me pregunto…¿y el bienestar psicológico de la madre, del padre…? No son pocas las mujeres con las que he podido hablar sobre este tema, Leer másNo hay razones para esperar a embarazarse tras una pérdida…[…]

Cambio de casa, cambio de vida

¿Has mirado alguna vez la autopista desde el asiento de atrás de un coche en marcha? Los humanos estamos acostumbrados a mirar hacia delante, mientras conducimos o caminamos, lo hacemos en la dirección en la que nos dirigimos, y vemos nuestro propio avance, y el de los otros que van mas lentos, o aquellos que nos adelantan. Pero si miramos hacia atrás, la percepción cambia. En el coche, se ven las luces de los otros autos, los que vamos pasando, rápidamente como se alejan, como se pierden en la carretera, como desaparecen a toda velocidad. A mi me marea la visión, pero a su vez me fascina, y me hace pensar en Leer másCambio de casa, cambio de vida[…]

Un bonito ritual sanador… la bendición del útero

Hace unas semanas tuve la suerte de poder asistir a la formación para ser Moon Mother, de la mano de Miranda Gray, Maestra de Reiki y escritora (autora entre otros, de Luna Roja). Tras su iniciación, una Moon Mother puede dar la bendición y la sanación del útero a otras mujeres, y, a través de estos rituales energéticos, crear una transformación a muchos niveles en quien la recibe. Si quieres más información puedes visitar directamente la página correspondiente. En la formación pude coincidir con mujeres preciosas, todas unidas por el mismo anhelo, y cada una con sus vivencias y sus conocimientos que aportar al grupo. Nos unimos durante dos días para celebrar y Leer másUn bonito ritual sanador… la bendición del útero[…]

Cuando el tiempo se detiene…

Mi pasión con el tiempo siempre me lleva a comprar libros que hablan sobre este tema. Hace ya unos meses compré “El guardià del temps” de Mitch Albom. Aunque me pareció muy interesante, una fábula que nos recuerda que debemos disfrutar de nuestra vida sin pensar sólo en el futuro ni focalizarnos en hechos negativos del pasado, el autor comete, a mi entender, un error. Habla de Dor, el primer hombre que “cometió el error” de contar el tiempo y obsesionarse con ello de tal manera que acabó perdiéndolo todo. Pero en realidad, sabemos que fuimos realmente las mujeres las que empezamos a crear calendarios, métodos para contar y llevar Leer másCuando el tiempo se detiene…[…]

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