septiembre 24, 2017

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Bienvenida a MireiaUsart.com

Hay periodos de descanso en los que cada uno redefine su camino… pronto compartiremos de nuevo este espacio.

Mientras puedes encontrarme en el email info@mireiausart.com

Próximas Actividades:

Mujer Yoga + Círculo Femenino

 

El Sábado 20 de Enero Helena Quiñones y Mireia Usart han preparado una jornada muy especial con este Taller de Mujer Yoga, que tendrá lugar por la mañana, y al que le seguirá un Círculo de Mujeres, por la tarde.

El Universo canta y baila con diferentes ritmos: los ciclos de la vida, la constante marcha de las estaciones, la alternancia entre el día y la noche… Vivir en un cuerpo de mujer, especialmente, es compartir en este caudal y en el fluir del cosmos, porque la consciencia de la mujer está continuamente ligada a los ciclos naturales de fertilidad reflejados en su propio ciclo menstrual.

Las Mujeres, como el Universo, como la Luna, no somos lineales si no cíclicas. Aun así, la sociedad durante siglos ha pretendido que renunciemos a nuestro verdadero sentir, lo cual ha provocado en muchas de nosotras numerosos trastornos, entre ellos dolores menstruales, el (mal) llamado “síndrome premenstrual”, partos dolorosos, etc.

Nuestra propuesta surge de nuestro propio camino, formación, pero sobre todo de la esperanza de re-encontrar un espacio y una práctica con la que volver a nuestra esencia, respetarnos y conocernos como mujeres cíclicas, en concreto caminaremos por nuestras cuatro etapas vitales:

  1. Preovulación: luna creciente, arquetipo de la doncella.
  2. Ovulación: luna llena, arquetipo de la madre, la creadora.
  3. Premenstruación: luna menguante, arquetipo de la hechicera.
  4. Menstruación: luna nueva, arquetipo de la anciana.

A través del yoga y de otras técnicas energéticas tomamos una actitud positiva para eliminar estos trastornos y re-descubrir nuestra herencia femenina de salud.

Este taller nos brinda la oportunidad profunda y sincera de observarnos, descubrir y sentirnos en armonía con cada fase concreta de nuestro ciclo. Sin juicio, sin temor, unidas en círculo.

Descubre junto a nosotras cómo se expresa esta ciclicidad en tu cuerpo y aprende así a relacionarte con tu verdadera esencia, empieza a respetar tu naturaleza femenina, a mimarla, a cuidarla y honrarla; no sólo para ti, si no para todas las mujeres, hijas, sobrinas… que vendrán después de ti.

  • El yoga te ofrecerá ese tiempo de calma, de escucha.
  • La práctica en un círculo de mujeres reforzará el sentimiento de feminidad, de tribu, de sororidad.Cuando intentas sincronizar con tu cuerpo, con tu esencia puede ser difícil…

Las mujeres, sobre todo las madres, estamos estresadas, cansadas, tenemos mil excusas para no dedicarnos tiempo

… y realmente…

… hemos llegado a normalizar este estrés. Pero, si permites esta realidad convertirse en tu vida, nunca serás capaz de sincronizar con tu esencia …

En este círculo vamos a desmontar esta rueda y nos pondremos en sincronía con nuestro cuerpo, con nuestro centro femenino.

EL CAMBIO está en TUS MANOS, y con nuestro encuentro conseguirás algunas herramientas prácticas ¡para ponerte por fin en marcha!

  • Puedes unirte al Taller + Círculo, o a cualquiera de los dos por separado. Solo ten en cuenta que el taller tiene plazas límitadas.

Sábado 20 de Enero.

Horario:

Taller Mujer Yoga: 10h a 15h.

Círculo de Mujeres: 17 a 19h.

Facilitan:

  • Helena Quiñones: Profesora de Yoga, Bioquímica.
  • Mireia Usart: Moon Mother, Psicopedagoga, Física.

Aportación:

  • Taller + Círculo: 50€ (45€ si reservas antes del 13 de Enero).
  • Sólo Taller: 40€ (35€ antes del 13 de Enero)
  • Sólo Círculo: 10€

Reserva antes del 13 de Enero y benefíciate del descuento. 

Haz tu reserva haciendo el ingreso del importe del taller al número de cuenta:

Triodos Bank:

  • ES34 1491  0001 2720 4093 6623 IMPORTANTE indica tu nombre y email / telefono de contacto

    O si lo prefieres, puedes pasar por Sa Ta Na Ma y hacerlo directamente allí.

Más información:

616 445 623 (Helena)

609 582 295 (Mireia)

Reserva tu plaza haciendo el ingreso del 50% en el siguiente número de cuenta, indicando tu nombre y apellido + “mujer yoga” en el concepto.

O si lo prefieres, puedes pasar por Espai Li y hacer el pago allí.

Triodos Bank:

  • ES34 1491  0001 2720 4093 6623 IMPORTANTE indicar tu nombre y email / telefono de contacto (Reserva: 40 eur)

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